Gör som Gunde...
Trots havregrynsgröt med banan och ett glas apelsinjuice till frukost gick löpningen idag åt skogen. 
Stod i valet och kvalet innan om jag skulle välja 12 kilometaren eller 8:an. Det blev åttan och det var jag glad över. Benen kändes tunga, pulsen låg på över 170slag/min bara jag lunkade (hmp, nästan), jag var kissnödig, solen gassade (jo, det är säkert), skoskavet gick upp, flåset fanns där inte liksom stegrytmen uteblev helt, ingen energi och därmed ingen inställning. Usch vilket dåligt pass, TROTS ÄCKLIG HAVREGRYNSGRÖT! Jaadu, Gunde jag vet inte om det är så bra med gröt som du säger...
Men men, nästa gång går det i alla fall bättre för sämre kan det inte bli. Får trösta mig med det.
Gröt är ju gott :) Iallafall fiberhavregryn och rågflingor och risgrynsgröt :)
yuuuuukkkii vad äckligt det ser ut ;)
haha, va jobbigt att allt blev så fel då! :/